Neregulāras mēnešreizes

Neregulāras mēnešreizes: cēloņi, diagnostika un ārstēšana

Kas ir neregulāras mēnešreizes?

Menstruālais cikls parasti ilgst 21–35 dienas, un asiņošana ilgst 3–7 dienas. Ja cikls ir īsāks, garāks vai asiņošana notiek neregulāri, to sauc par neregulārām mēnešreizēm. Šis stāvoklis ir bieži sastopams un var būt saistīts gan ar fizioloģiskām izmaiņām, gan ar veselības problēmām.

Kad menstruācijas uzskatāmas par neregulārām?

• Cikls ilgst mazāk nekā 21 dienu vai vairāk nekā 35 dienas.
• Asiņošana ir ļoti stipra vai ļoti vāja.
• Asiņošana ilgst ilgāk par 7 dienām.
• Starp cikliem parādās smērēšanās.
• Menstruācijas iztrūkst vairākus mēnešus pēc kārtas.

Iespējamie cēloņi neregulārām mēnešreizēm

Hormonālie traucējumi

• Policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
• Vairogdziedzera slimības.
• Prolaktīna līmeņa paaugstināšanās.
• Funkcionāls hipogonādisms, kas saistīts ar stresu, pārmērīgām fiziskām aktivitātēm vai nepietiekamu uzturu.

Dzīvesveida faktori

• Stress un miega trūkums.
• Straujš svara zudums vai pieaugums.
• Intensīvas sporta nodarbības.

Ginekoloģiskas slimības

• Dzemdes miomas.
• Endometrioze.
• Iekaisuma slimības.

Citi iemesli

• Grūtniecība vai perimenopauze.
• Medikamentu lietošana (piemēram, hormonālā kontracepcija).

Papildus neregulāram ciklam var parādīties:

• nogurums un nespēks,
• sāpes vēdera lejasdaļā,
• garastāvokļa svārstības,
• neauglības problēmas,
• pārmērīga apmatojuma augšana vai pūtītes (PCOS gadījumā).

Kad jāvēršas pie ginekologa?

Pie ginekologa jāvēršas, ja:

• menstruācijas iztrūkst vairāk nekā 3 mēnešus,
• asiņošana ir ļoti stipra vai ilgstoša,
• parādās stipras sāpes,
• ir aizdomas par grūtniecību,
• ir citi simptomi, piemēram, nogurums, nespēks, svara izmaiņas.

Diagnostika

Anamnēze un fiziskā izmeklēšana

Ārsts izvērtē menstruāciju vēsturi, dzīvesveidu un citus simptomus.

Laboratoriskie izmeklējumi

• Hormonu analīzes (FSH, LH, prolaktīns, vairogdziedzera hormoni, testosterons).
• Asins aina, lai izslēgtu anēmiju.

Attēldiagnostika

• Olnīcu un dzemdes ultrasonogrāfija.
• Dažos gadījumos – magnētiskā rezonanse vai histeroskopija.

Ārstēšanas iespējas

Dzīvesveida korekcija

• Sabalansēts uzturs.
• Regulāras, bet mērenas fiziskās aktivitātes.
• Miega režīma uzlabošana.
• Stresa mazināšana.

Medikamentoza ārstēšana

• Hormonālā terapija (piemēram, kontracepcijas tabletes cikla regulēšanai).
• Medikamenti vairogdziedzera vai citu endokrīno slimību ārstēšanai.
• Pretsāpju līdzekļi stipru menstruāciju gadījumā.

Ķirurģiska ārstēšana

Ja neregulāras menstruācijas izraisa miomas vai endometrioze, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Iespējamās komplikācijas

Neārstētas neregulāras mēnešreizes var izraisīt:

• neauglību,
• anēmiju stipras asiņošanas dēļ,
• hronisku nogurumu un nespēku,
• osteoporozi, ja cēlonis ir ilgstošs hormonāls deficīts.

Profilakse

• Regulāras profilaktiskas vizītes pie ģimenes ārsta un ginekologa.
• Veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs.
• Ķermeņa svara kontrole.
• Savlaicīga hronisku slimību ārstēšana.

Saskaņā ar starptautiskām vadlīnijām un sistemātiskiem pētījumiem:

• Neregulāras menstruācijas bieži ir saistītas ar funkcionāliem hormonāliem traucējumiem, kas ir atgriezeniski.
• PCOS ir viens no biežākajiem cēloņiem, un tā ārstēšana uzlabo gan ciklu, gan auglību.
• Dzīvesveida maiņa (svara samazināšana, fiziskās aktivitātes) būtiski uzlabo cikla regularitāti.

Neregulāras mēnešreizes ir bieži sastopama problēma, kas var būt saistīta ar hormonāliem, dzīvesveida vai ginekoloģiskiem faktoriem. Tās var izraisīt nogurumu, nespēku un dzīves kvalitātes pasliktināšanos.

Svarīgi laikus vērsties pie ginekologa, lai noteiktu cēloni un uzsāktu ārstēšanu. Agrīna diagnostika palīdz novērst komplikācijas un uzlabot sievietes veselību ilgtermiņā.